驚喜商品PAPAGO GoPad 5C 超值WiFi導航機(GoPad 5C)-商場百貨

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50歲的張女士老是覺得膝蓋突然卡卡的,甚至碰到濕冷天,還會感到疼痛。由於膝關節周遭血管收縮,不易排除代謝廢物,容易造成痠痛,如果是退化性關節炎患者會更嚴重。

關節炎其實是指多種造成關節和結締組織問題的疾病,症狀有:疼痛、僵硬、紅腫、腫脹、行動困難等。骨關節炎是目前最普遍的類型,又稱為退化性關節炎,通常在45歲以後發病,每3個60歲以上的人就有1人有此症狀,可能由關節軟骨損傷所造成。骨關節炎的危險因子,包括年齡、體重過重、關節損傷、肌肉無力、遺傳等因素。

亞東醫院復健科主治醫師蘇怡恬指出,一般人對關節炎容易產生兩種迷思。

迷思1,關節炎是老化過程的一種正常現象,只是衰老的一部分。事實是,關節炎會影響所有的年齡層,並不是老化過程的正常現象。

迷思2,關節炎不是嚴重的疾病,只是輕微的疼痛,最好不要管它。事實是,關節炎是造成殘疾的主要原因,若不加以診斷及治療,可能成為重大的健康問題。

如何解決這個困擾,重要的是保持正確姿勢。蘇怡恬醫師提醒要調整活動的步調,活動一段時間即必須休息一段時間、交替進行繁重與輕鬆的工作、常常改變姿勢、在日常活秒殺動中訂定休息的時間。

關節炎病人可以從事的三種運動:全關節運動肌力加強運動耐力運動。不過,在尚未徵詢醫師或相關醫療人員的意見之前,不要嘗試任何新的運動計畫或對運動計畫做任何重大的改變。運動的好處是增加肌力、增加耐力、改善柔軟度、保護脊椎和關節、增加心肺耐力、預防慢性疾病、減少失眠。

蘇怡恬醫師提醒雖然關節炎不一定可以根治,但關節炎的疼痛與不適是可以處理並治療的。要找到真正有效的治療需要些時間,不要輕限時活動>介紹易放棄;同時常與醫師或相關醫療人員溝通,找出適合自己的治療方式。(畢翠絲/綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【涂志豪】

全球半導體產業經歷了2015年的大併購年後,2016年風潮持續延燒,大型半導體廠整合動作加快,併購金額也愈拉愈高,最令市場矚目的幾個大併購案,包括日本軟銀(Softbank)以320億美元吃下矽智財大廠英商安謀(ARM),高通(Qualcomm)也以470億美元天價併購恩智浦(NXP),目的都是為了提早對物聯網市場進行布局。在可見的未來,半導體市場將是大者恆大的結構,而且會是贏者通吃的局面。

半導體產業2015年出現整併潮,主要是過去以PC及手機為主的生態圈,已開始向物聯網、車聯網、雲端運算等市場發展,當年度主要有英特爾合併了阿爾特拉(Altera)、恩智浦及飛思卡爾(Freescale)合併、安華高(Avago)則與博通(Broadcom)合併。

今年除了那些天價大案,類比IC大廠ADI也以148億美元併購了Linear,規模上要趕上德州儀器的企圖心十分明顯。在這場併購大賽中,手握全球極紫外光(EUV)微影技術研發的荷商ASML,也以30億美2016秒購商品元高價買下了國內設備大廠漢微科。

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強檔優惠【22型】AOC IPS液晶顯示器(I2280SWD)-精選

跟大家分享一下我最近剛買的戰利品【22型】AOC IPS液晶顯示器(I2280SWD)

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AOC I2280SWD 21.5吋(16:9) IPS液晶顯示器

AH-IPS炫彩硬板技術

體驗任何角度觀看均呈現清新亮麗且完整的色彩,呈現色彩一至性和實際原色的逼真鮮活畫面

↑AH-IPS面板的觀看角度為178度


不閃頻技術

多數LED螢幕使用PWM(Pulse Width Modulation)脈衝寬度調變技術調光以掌握亮度,但此脈衝技術易產生閃爍情況,尤其昏暗微光環境中,共容易造成頭疼和眼睛疲勞損傷等不舒適狀況。不閃頻技術則較順暢的DC直流背光系統,藉由強化電壓以降低閃爍頻率,提供消費者更加護眼的情境。


Clear Vision

透過Clear Vision功能可提高畫面的清晰度與明亮度,達到更高分辨率的畫面效果。



窄邊框螢幕設計

超窄邊框2mm之設計,增加可視區域面積比。



Screen

Screen 軟體是一個可讓桌面畫面切割的工具,它可以讓你的桌面分割成不同視窗,且讓每個視窗皆可顯示不同執行畫面。你只需要將顯示的應用程式拉至空白的分割視窗中,即可直接執行使用。此軟體功能可以讓你的桌面同時顯示多個視窗並執行不同工作,使用軟體請依照使用手冊下載完成安裝。



i-Menu OSD軟體

用戶透過生動的圖像來輕鬆使用滑鼠調整顯示參數,調整過程變得更加簡單和更有趣。



e-Saver顯示器管理軟體

e-Saver軟體可以自動判斷電腦主機的運作狀態(開機/關機/睡眠/螢幕保護),用戶可以根據需求設定顯示器開機時間,以達到節能及延長顯示器使用壽命之效。


最新

【商品規格】

面板尺寸

21.5″

精選

螢幕比例

16:9

反應時間

6ms

最佳解析度

1920×1080

動態對比度

1000:1 (Typical) 20,000,000:1 (DCR)

亮度

250 cd/m²

顯示色數

16.7M

可視角度 (水平/ 垂直)

178/178

可視畫面尺寸 (mm)

574

可視區域

476.64 (H)×268.11 (V)mm

像素 (mm)

0.24795×0.24795mm

掃描頻率 (水平/ 垂直)

30-83KHz/ 50-76Hz

限時優惠 訊號輸入

Analog & DVI

連接頭

15-pin D-Sub & DVI

內建喇叭

N/A

支援HDCP

Yes

輸入電量

100-240VAC, 50/60Hz

電源

External

操作模式耗電量 (W)

23W

待機模式耗電量 (W)

<0.5W

壁掛

VESA 100x100mm

顏色

Black

外觀尺寸

500x373x200

裝箱尺寸

558x380x124

重量(淨重/毛重)

2.42/3.5

限量商品 傾斜

-5°~23°

安全防護鎖

YES

隨插即用

VESA DDC2B™ & DDC2B/CI

使用者操控

生活用品

Auto/Exit, Clear Vision/-, Image Ratio/ , Menu, Power

語言

16 languages

到貨付款 安規認證

EPA 6.0,Windows 8,CE, RoHS

商品訊息特點

    介紹

  • 面板:21.5″, 16:9寬螢幕
  • 最高解析度:1920×1080
  • 可視角度:178°(H),178°(V)
  • 亮度:250cd/m2
  • 介面:D-Sub/DVI
  • 超高動態對比2千萬:1,反應時間:6ms
  • 窄邊框設計
  • 其他:可壁掛100*100mm

本賣場為預購商品,出貨時間將於廠商回覆後另行通知,如因供應商延遲或無法出貨,將由客服專員與您聯繫。

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(中央社記者陳偉婷台北13日電)疾管署今天表示,公費流感疫苗接種數超過581萬,新竹市、新竹縣、金門縣和連江縣公費流感疫苗各剩不到千劑,其餘縣市也多會在20日前用罄。

衛生福利部疾病管制署副署長莊人祥下午表示,今年度公費流感疫苗自10月1日開打至12月11日止,接種數已超過581萬劑,整體疫苗使用率已逾96%。

莊人祥表示,有部分縣市合約院所已陸續出現疫苗用罄情形,新竹縣、新竹市、連江縣、金門縣剩餘的疫苗數都不到1000劑;其他縣市也多會在20日前後打完。民眾若要前往接種前可先以電話詢問,避免白跑一趟。

疾管署表示,隨冷氣團南下,不排除流感疫情會提升,民眾勿輕忽流感嚴重性,如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆應儘速就醫,必要時依醫師指示使用公費流感抗病毒藥劑並在家休養。1051213

下面附上一則新聞讓大家了解時事

聖多美普林西比轉與中國建交,外界認為這是北京給蔡政府的警告,中國官媒環球時報社論中,更楊言如果民進黨想證明台灣是獨立主權國家,未來連「中華台北」的名義都將剝奪。不過,台北市長柯文哲強調,2017年世大運一切都按國際奧會規定舉辦,更呼籲體育是體育,不用搞太多政治!

2017台北世大運宣傳影片:「我的名字叫游虹,我今年19歲,專長就是競速溜冰。」

台灣運動選手展現力與美,一同替2017年8月登明星商品場的台北世大運集氣,沒想到就在世大運積極準備當中,卻傳出台灣體育賽事恐怕又將被中國打壓。

中國黨報色彩濃厚的「環球時報」,最新一篇名為「民進黨將輸的台灣邦交國一個不剩」社論中,特別點出民進黨不就是想證明台灣是「獨立主權國家」嗎?對以「中國台北」或「中華台北」名義在國際上開展活動感覺「失身份」,那中國就將這名義在國際組織中現身的資格都予以「剝奪」外界擔心,世大運會首當其衝。

台北市長柯文哲:「大家都按照國際慣例按照條約,還有一點體育就是體育,體育不要搞太多政治,因為體育拉進來太多政治,有時候反而扣分沒有好處,奧運得過獎牌的選手,差不多有一半在世大運也得過獎牌,這是一個很重要的國際賽事,所以中國也沒有理由故意去抵制,因為這個還是體育。」

柯文哲呼籲體育是體育,不要有太多政治干預,其實台灣自1987年,首度參加在南斯拉夫舉辦的世大運,2017年已經邁入第16次參賽。過去一直依慣例以中華台北(ChineseTaipei)來出賽,就連2011年在中國深圳世大運,也都尋相同模式。傳出中國可能抵制,民進黨議員反酸一番。

台北市議員(民)何志偉:「我覺得大國要有大國的氣度,不要這麼愛生氣,要把中華台北拿掉,我想國內會有很多人拍手喔,這樣子反而會滋長更多更有創意,或是讓中國整體更不樂見的,一些新的地名或是舊的地名出現,而且現在要改是不是全部都要換,這樣會釀成一個國際事件,對中國來講面子掛不住裡子更是傷。」

要中國政府拿出運動家精神,否則只會引爆台灣人民更強烈反彈,台灣不只長期在國際現實上失去國名,就連自己主辦國際賽事,隊名也傳危機。使用超過35年的老字號「中華台北」,面臨挑戰。(民視新聞陳信瑋、羅執中台北報導)

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產品說明

分期付款

商品訊息特點

此為專案商品;恕無法折價

■ 不含DEET

■ 蠶豆寶寶可以使用

■ 滴水不參,薰流行衣草純露稀釋草本純精油

限時

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教育部於(二十六)日假臺北市立大學舉辦「有效教學國際學術研討會暨圓桌論壇」,特別邀請美國德州大學奧斯汀分校教育心理與教師教育學系Dr.Gary D. Borich,針對「有效教學」進行專題演講,並透過與臺北市立大學教育學院丁一顧院長、淡江大學學習與教學中心潘慧玲執行長等多位國內專家學者進行專業對話,從不同觀點進行省思、分享,激盪出有效教學的最佳實務。

教育部一向堅持「以學習者為中心」的教育導向,希望透過教育培育出兼具人文素養及專業能力的人才,其中教師扮演關鍵性的角色,因此「培育尊重多元差異的教師,鼓勵專業自主的教師專業發展」,更是教師專業發展的重要核心,而為落實以學生學習為中心的教學,並提升教師有效教學的素養,近年來提供全國中小學教師教學專業發展的輔導網絡,幫助教師們願意藉由教學觀察三部曲,開啟教師間共同備課、互相觀課與議課的風氣。並鼓勵教師參與專業學習社群、提供教師行政與情境支持等,為教師專業發展及有效教學之推展奠定穩健的基礎。

為進一步提升教師有效教學專業知能,形塑有效教學新典範,發展校本教學輔導模式,教育部特邀請國際有效教學權威Dr.Gary D. Borich來臺,促進國際學術交流,有效教學法、建構式教學法和教育方案評鑑等,並在臺灣、新加坡、印度、日本、德國和中國等地擔任顧問,提供諮詢服務、教育管理者研討會及協助教育改革評估等。

此外,為擴大國際學術交流效益,並深化地方教育工作者有效教學觀念與最佳實務,教育部將邀請Dr.Gary D. Borich至屏東縣鶴聲國民小學、南投縣立營北國民中學、新北市立昌平國民小學等南、中、北三區學校,辦理「有效教學圓桌論壇」,期待透過與中小學教學實務人員面對面的互動與交流,提供教育人員學習與對話的機會。

有效教學的實務需要有效教學理論的支持,有效教學的理論則需透過教學實務進行實踐。教育部希望藉由本次「有效教學國際學術研討會暨圓桌論壇」,提供全國中小學教師省思教學實務、進行教學對話、分享有效教學實踐智慧的支持平臺,並將有效教學的觀點與最佳實務傳遞給更多教師們,進而提升教師教學專業素養以及學生學習成效。

全球最大可移動金屬結構體29日亮相,將覆蓋於烏克蘭車諾比(Cherno心得 byl)核電廠受損的4號反應爐上,以確保歐洲各地未來幾個世代的安全。車諾比30年前的4月26日發生核災後,蘇聯當時倉促建造的石棺正逐漸出現裂痕。

這個長度近2座足球場,高度更甚紐約自由女神像的巨型拱形物,將緩緩覆蓋於現存的石棺上。

由9萬人花費206天建造的石棺逐漸出現裂痕,引發各界對於安全的關切,促使歐洲復興開發銀行(EBRD)發起這項價值21億歐元(22億美元)的計畫,以安裝新的安全防護罩。

蘇聯時期建造的防護措施使用壽命估計只有30年,然而損壞速度卻比預期快得多。

烏克蘭核電廠安全問題研究所(Institute of Nuclear Power Plant Safety Problems)的帕斯克維奇(Sergiy Paskevych)告訴法新社:「結構體內的放射性物質透過裂縫外洩。」

帕斯克維奇還說,在極端氣候下,現存的結構體可能徹底毀壞。

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(中央社記者唐雅陵聖保羅1日專電)巴西國營石油公司貪瀆案主要涉案建商Odebrecht,今天開始與貪瀆案調查工作小組檢察官(包括美國與瑞士)簽署從寬處理協定,分20年付清巴西幣67億元的罰款。

簽署企業從寬處理協定,Odebrecht等於承認在政府合約中的違規行為,作為交換條件,可以繼續被政府雇用。

建設公司的部分行政管理人士已經抵達首都巴西利亞,準備開始簽署預料將在巴西政壇掀起腥風血雨的告密有賞協定。

直到幾天前,簽署協定的最後1道障礙,是有關美國、巴西與瑞士高層之間協商的從寬處理協定罰款,建設公司應付多少金額給美國;由於罰款將由3國平分,美國要求向建商課以更高金額罰款,在談判中形成障礙。

儘管告密有賞的交涉程序已結束,只差簽署手續,但在將告密文件交由聯邦最高法院大法官審批前,檢察官尚須對告密者的證詞完成驗證,所以可能拖延至20日司法機關休會前夕。

Odebrecht行政人士的告密有賞和企業從寬處理協定簽署後,建商應向巴西社會發布有關集團現況的聲明。1051202

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